XING Inspire online | 70% gesünder durch Schlaf | 30% weniger krank durch Farben | 100% besser fühlen!

organisiert durch TNC Group | TNC Production GmbH

Beginn: Donnerstag, 19.05.2022 um 10:00

Ende: Donnerstag, 19.05.2022 um 11:30

  • Details zum Event

    +++Veranstaltung wurde verlegt+++

    Der neue Termin ist Donnerstag, der 19.05.2022 von 10-11.30 Uhr.

    Wir befinden uns aktuell in einer sehr schweren Zeit in der unsere Ängste mehr denn je getriggert werden, das alles nach 2 Jahren Pandemie. Dazu kommt, dass besonders in den letzten Jahren der Stress dem wir uns jeden Tag beruflich aussetzen größer geworden ist. Deadlines müssen eingehalten werden, eine dauerhafte Erreichbarkeit ist fast schon Pflicht und durch die pandemische Lage ist unser Wohnzimmer zu unserem Büro mutiert. Bei all diesen Stress-Faktoren ist es wichtig, auf seine Gesundheit zu achten.

    Kommen Sie mit unseren Experten ins Gespräch und optimieren Sie Ihr Leben. Sollten Sie kurzfristig nicht teilnehmen können, stellen wir Ihnen gern im Anschluss die Aufzeichnung zur Verfügung.

    Wie können Sie sich während der Arbeit aktiv um Ihre Gesundheit kümmern? 
    Was für Möglichkeiten haben Sie um den Stress zu minimieren aber trotzdem effektiv zu arbeiten?
    Und was für versteckte Quellen für Stress gibt es eigentlich?

    Gemeinsam mit bronder & bronder, der Redneragentur mit Mehrwert gehen wir bei diesem XING Inspire online dem Thema auf den Grund. Drei spannende Keynotes von drei Experten auf dem Gebiet Gesundheit & Stress werden Ihnen dabei helfen sich zukünftig besser zu fühlen.

    Karsten Homann | Weiße Räume sind Körperverletzung | Mit Farben besser leben

    Keynote Speaker Karsten Homann fängt sein Publikum von der ersten Minute an ein mit einer spannenden Mischung aus Wissenschaftlichen Erkenntnissen und großartiger Unterhaltung. Karsten Homann vermittelt unterhaltsam die Möglichkeiten, wie sich Motivation und Konzentration steigern lassen und wie Burnout Prävention nachhaltig betrieben werden kann.


    Zu seinem Vortrag:

    Die meisten Büros und Wohnungen sind weiß gestrichen. Dass das nicht gut für unsere Motivation und Konzentration ist, beweisen mehrere Untersuchungen und Studien. Erst 2019 hat die bergische Universität Wuppertal herausgefunden, dass sich bis zu 30% der Ausfallzeit durch Krankheit mit der richtigen Farbgestaltung reduzieren lassen! Eine Untersuchung von Prof. Max Lüscher aus den 1950er Jahren hat einen massiven Einfluss von Licht und Farbe auf unser Hormonsystem festgestellt!

    Da wundert es umso mehr, warum die Einrichter von Büroräumen uns ein Arbeiten und Leben in Eis, Schnee und Nebel zumuten. Diese unterkühlten und unwirtlichen Assoziationen macht unser Unterbewusstsein mit der Farbe Weiß! Es ist also wichtig, Räume in den richtigen Farben zu gestalten!
    Wie Farbe dabei hilft besser zu leben und Ihre Motivation zu steigern und was Farbe über Ihre Persönlichkeit aussagt erfahren Sie in diesem Vortrag!

    Markus Kamps | Lebe deinen Schlaf - Schlaf dein Leben

    Markus Kamps unterstützt Menschen und Organisationen, Vertrieb und Industrie durch Vorträge, Seminare und Workshops auf dem Weg zu einem gesunden Schlaf. Dank umfangreichem Wissen, langjähriger Erfahrung und einer Prise Humor hilft er seinen Zuschauern, Zuhörern und Lesern den Schlaf neu zu entdecken und zu erleben. Denn wer gut schläft, hat mehr Kraft für den Alltag und ist leistungsfähiger.

    Zu seinem Vortrag: 

    Eine selbst antrainierte Schlafstörung ruiniert jedoch nicht nur die Nacht und den gesamten Tagesablauf. Auch der Hormonhaushalt gerät in Folge von Schlafproblemen durcheinander und sorgt so für zusätzliche Stimmungsschwankungen. Helfen kann ein fester Tag-Nacht-Rhythmus, bei dem das natürliche Licht einbezogen wird. „Während solch einer anhaltenden Krise sollte man Körper und Psyche nicht zusätzlich schwächen, indem man ihnen Schlaf entzieht“, so der Schlafexperte. Stattdessen rät Markus Kamps zu Normalität im Tagesablauf, zu der ein geregelter Schlaf sowie ausreichend Sonnenlicht unter freiem Himmel gehören.

    Christoph Hirsch - Das Stress-Paradox: Stress ist schädlich - ausser, wenn er es nicht ist 

    Der Mindset-Experte Christoph Hirsch ist Buch-Autor und Co-Autor eines E-Book-Bestsellers. Bekannt durch seine Experten-Beiträge, die Millionen Radio-Hörer erreicht haben, in der Presse veröffentlicht oder auch von TV-Sendern ausgestrahlt wurden, ist Christoph Hirsch führender und gefragter Experte, wenn es um das richtige Mindset im Umgang mit Stress oder den Herausforderungen im Leadership geht.


    Zu seinem Vortrag: 

    Wir alle sind gestresst! Insbesondere dann, wenn uns das Leben wieder einmal mehr in den Weg stellt, als uns lieb ist – und dazu braucht es kein COVID-19. Manchmal wird es einfach zu schnell, zu dringlich und auch zu viel. Stress ist also etwas, das es zu vermeiden gilt. Stress raubt uns Energie, Stress ist negativ und Stress macht uns krank.

    Steigt demnach der Stress in unserer Gesellschaft immer weiter an, oder wird der Begriff an sich einfach immer populärer? Tatsächlich entscheiden wir selber, ob unsere Stressreaktion unser bester Freund, oder unser größter Feind ist!

    Was also ist Stress überhaupt und was macht er mit uns? Wie können wir Stress für uns nutzen und wann wird Stress negativ oder gar gefährlich für uns?

    Tickets

    Die Teilnahmegebühr entfällt bei dieser Veranstaltung, wir hoffen Ihnen damit, in den aktuell sehr schweren Zeiten, eine kleine Hilfestellung geben zu können.

    Eine zusätzliche Ticketgebühr im Kaufprozess fällt bei offiziellen XING Events unserer Community nicht an!

    Der Link zur Videokonferenz geht Ihnen mit der Anmeldung zum Event zu.

    Ich freue mich auf einen spannenden Morgen und ein lebendiges Networking mit Ihnen!

    Herzlich
    Anja Herzog
    XING Ambassadorin für Leipzig

  • Tickets bestellen

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Kurzbeschreibung des Events

Starke Impulse und spannende Facts! Bei unserem XING Inspire sprechen wir mit den Experten der Redneragentur bronder & bronder und bekommen spannende Insights rund um das Thema Gesundheit und Stress!

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