Raus aus dem Hamsterrad

organisiert durch Ulrich Mattner

Weißfrauenkirche, Frankfurt am Main, Weserstraße 5 (Bahnhofsviertel)

Beginn: Montag, 03.08.2020 um 18:30

Ende: Montag, 03.08.2020 um 20:30

  • Meditation setzt frische Kräfte frei

    Zielgruppe dieses Themenabends sind alle, die sich für Meditation interessieren und mehr darüber wissen möchten. Der Abend startet mit einer spannenden Beamershow:

     

    • Was bringt Meditation?

    • Was sagt die Wissenschaft?

    • Warum fördern Apple, Google und SAP Meditationstraining für ihre Mitarbeiter?

    • Warum hat Meditation auch in europäischen Klöstern eine lange Tradition?

     

    Meditieren ist einfach. Die Herausforderung ist, am Ball zu bleiben. Wie bei jeder Übung: Wer regelmäßig trainiert, hat mehr davon. Es lohnt sich: Belastbarkeit, Immunabwehr und Konzentration werden stärker. Die Lebensqualität steigt. Damit dies gelingt, vermittelt der Abend viele Informationen: Atemtechnik, Zubehör, gute Sitzhaltung auf Stuhl, Kniehocker oder Kissen (werden gestellt). Teilnehmer erfahren, wo sich im Raum Frankfurt Meditationsgruppen treffen und in welchen Klöstern ein/e jede/r gut meditieren kann. Nach diesem Abend weiß jede/r, was Meditation bewirkt, und ob es für sie/ihn das Richtige ist.

  • Raus aus dem Hamsterrad

    Themenabend: Meditation ifür Anfänger

     

    • Was bringt Meditation?

    • Was sagt die Wissenschaft?

    • Warum empfehlen Google, Apple und viele andere Konzerne ihren Mitarbeitern Meditations-Coachings?

    • Was brauchen wir zum Meditieren zuhause?

    • Wo kann man in Frankfurt meditieren?

    • Sitzhaltung und Atmen

    • Kurzmeditation (drei Minuten)

    • Gespräch: Wie hat sich das angefühlt?

  • Tickets bestellen

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Kurzbeschreibung des Events

Raus aus dem Hamsterrad - Meditation setzt frische Kräfte frei 18.30 bis 20.30 Uhr Diakoniekirche Weser 5, Weserstraße 5 im Frankfurter Bahnhofsviertel Mindestalter 16 Jahre

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Offizieller #Hashtag für dieses Event
#Meditationsabend

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Informationen

  • Anfahrt

    Adresse des Veranstaltungsorts

    Weißfrauenkirche, Frankfurt am Main, Weserstraße 5 (Bahnhofsviertel) Weserstraße 5 Bahnhofsviertel 60329 Frankfurt Deutschland
    Rollstuhlgerecht Nein
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Veranstalter dieses Events: Ulrich Mattner
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